Resgata a sabedoria ancestral de diferentes povos e tradições, que há séculos utilizam o movimento em círculo para celebrar, curar e fortalecer os laços comunitários. Inspirada em danças tradicionais e sagradas, essa prática nos convida a redescobrir o corpo como um espaço de expressão e conexão profunda.

É um movimento de reencontro, onde cada passo reforça nossa conexão com a vida e com aqueles ao nosso redor. Nela, nos colocamos lado a lado, recriando o antigo círculo sagrado, símbolo de unidade e equilíbrio. Com passos harmonizados e ritmos que integram, corpo e mente se alinham em um fluxo natural, ativando uma sensação de presença e acolhimento que nos lembra: somos parte de algo maior.

É um caminho para quem busca um movimento que cura e equilibra, permitindo que o corpo encontre sua harmonia e ritmo próprios enquanto se conecta com os outros de forma autêntica e leve.

Ajuda a aliviar sintomas físicos e emocionais relacionados ao estresse, ansiedade e tensão. Melhora a circulação e fortalece a vitalidade, além de contribuir para a coordenação motora e o equilíbrio corporal.

Com Benefícios Reconhecidos pelo Ministério da Saúde, a Dança Circular faz parte das Práticas Integrativas Complementares, desde março de 2017

Favorece o senso de comunidade e pertencimento, promovendo sentimentos positivos de igualdade e aceitação da diversidade. Propicia autoconhecimento, confiança e alegria.

Facilita o cultivo de presença e autoconsciência, ajudando a mente a se aquietar e a encontrar foco, resultando em uma sensação de paz e bem-estar.

Sua prática permite que os participantes experimentem uma nova forma de conexão coletiva, criando um ambiente colaborativo e de confiança mútua. Em empresas e grupos de trabalho, essa prática contribui para melhorar a comunicação, fortalecer os vínculos e aliviar o estresse, estimulando a empatia e a escuta entre os membros.

A Dança Circular é uma ferramenta poderosa para o trabalho em grupos, tanto em ambientes terapêuticos quanto corporativos

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Para cada participante, o exercício de mover-se em conjunto promove a autoestima, o respeito às diferenças e a percepção de que todos são parte essencial do todo. A prática é uma forma de despertar o bem estar coletivo e individual, fazendo com que o grupo se sinta energizado, unido e em sintonia com seu propósito.

Os movimentos da Dança Circular, realizados em sincronia e em círculo, privilegiam o foco e o alinhamento de objetivos comuns, além de aumentar a capacidade de lidar com desafios de forma mais equilibrada e integrada.